Als stress coach help ik je op je weg naar een meer vervullend en gebalanceerd leven. Ook coach ik creatievelingen die hun leven willen bouwen rond een artistieke passie: muzikanten, podiumkunstenaars, beeldende kunstenaars, filmmakers, acteurs, auteurs,... 

Als je in je leven iets wil 'doen' of 'veranderen', neem je een risico. Die onzekerheid kan je stress bezorgen. Maar als je die stress de baas kan, kan je die onzekerheid leren zien als een waaier van mogelijkheden.

Als psycholoog ben ik vooral thuis in stressgerelateerde klachten. Ik sta mijn cliënten bij op hun pad naar een leven waarin die stress minder speelruimte krijgt. Geen afstandelijke, klinische aanpak, maar een persoonlijke connectie volledig ten dienste van de wondere wereld van de cliënt.

Aanbod

Stress Coaching

Artist Coaching

Zit je vast in een stresserend leven? Wil je gaan voor een meer vervullend leven, dan moet je soms iets veranderen. Daarom bekijken we hoe je je pad naar dat leven rustig kan bewandelen. En hoe je daartoe 'hier en nu' telkens opnieuw jouw unieke bijdrage kan leveren.

Heb je een creatieve passie? Of worstel je met de onzekerheden van een artistiek leven? Als artiest moet je kansen creëren om je talenten tot expressie te brengen. Maar onder stress zie je juist minder mogelijkheden. Je hebt er als artiest dus baat bij om op een goede manier met stress om te gaan.

Praktisch

Aanpak

Effortless Coaching

Effortless Coaching helpt je om te ontdekken wat je 'echt' wilt in je leven. En wat je daarvan weerhoudt. Je leert te zien wat er mogelijk wordt als je je belemmeringen zou loslaten. En hoe je weer dat onbevangen kind kan worden, dat de lading van je oude patronen niet meedraagt.

Jongeren Coaching

Ben je jong, maar gestresseerd door alle verwachtingen rondom je? Loop je vast in de zoektocht naar jouw unieke bijdrage? In een paar coachingsessies brengen we je weer op het juiste pad, en krijg je nu al de nodige handvaten en inzichten waarmee je je voor de rest van je leven kan blijven wapenen tegen stress en burn-out.